Wat is een specifieke fobie?

Kinderen met een specifieke fobie hebben een heftige angst voor een specifieke situatie, gebeurtenis, voorwerp of dier. Zij zijn bijvoorbeeld erg bang voor spinnen, hoogtes of bloedprikken. Soms zorgt het denken aan datgene al voor angstige gevoelens. Vaak weet iemand met een specifieke fobie dat de angst niet nodig is, maar toch krijgen zij de angst niet onder controle. 

Bijna iedereen schrikt weleens van een spin of voelt zich ongemakkelijk op grote hoogte. Maar als die angst veel sterker is dan nodig, en je er last van hebt of situaties daardoor gaat vermijden, noemen we dat een specifieke fobie. Specifieke fobieën komen veel voor. Ongeveer één op de tien mensen krijgt er ooit mee te maken, zowel kinderen als volwassenen. 

Twijfel je of je hulp nodig hebt? Bespreek je angst met iemand die je vertrouwd en met de huisarts. Hoe eerder je erbij bent, hoe groter de kans dat je van je angst afkomt.